2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1327 kcal
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지방: 68.59g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 107.03g.
아침 식사: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Torta Carote Avena e Mandorle. 점심 식사: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Olive Verdi, Petto di Tacchino, Pane Bianco, Zucchine, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta. 저녁 식사: Cocco Essiccato, Miele, Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati, Galletta di Riso Soffiato, Leerdammer Emmental, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. 간식/기타: Cioccolata Calda Light. 더보기
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안정된 체중
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