2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1623 kcal
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지방: 53.18g | 단백질: 75.78g | 탄수화물: 243.09g.
아침 식사: Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elixi Pellavansiemenrouhe, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Maitokahvi. 점심 식사: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Fazer Salmiakki, Parsakaali, Kypsennetty Lohi. 저녁 식사: Marabou Mint Choco, Papa Dennis Rafkin Jauheliha-Salamipizza. 간식/기타: Maitokahvi, Appelsiinimarmeladi, Rainbow Riisikakku, Rainbow Suklaariisikakku, Banaanit. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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