2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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3952 kcal
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지방: 113.20g | 단백질: 203.66g | 탄수화물: 483.42g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Peanut Butter, I Tesori Del Forno Pane Soffice, Hero Marmellata Light Fragole, Banana, Twinings Thè. 점심 식사: Pane Italiano, Alici, Italiamo Burrata, Fratelli Carta Pane Carasau, Vino Chardonnay, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 간식/기타: Coop Pane ai 5 Cereali, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Hero Marmellata Light Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Peanut Butter, I Tesori Del Forno Pane Soffice, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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안정된 체중
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