2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1365 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 95.72g | 탄수화물: 102.87g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Филе Говяжье, Бкк Хлеб Новый, Яйцо. 점심 식사: Агрокомплекс Филе Говяжье, Магнит Чеснок , Станция Молочная Сметана 15%, Борщ 21/10, Магнит Батон Летний, Бкк Хлеб Новый. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Семга Слабосоленая, Шампанское, Куриное Филе, Картофель Отварной, Салат Оливье. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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