2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1115 kcal
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지방: 60.12g | 단백질: 86.76g | 탄수화물: 60.28g.
아침 식사: Prozis Instant Whole Oats, Sohn Crusca, Mandorle, Mirtilli, Burro, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bayernland Fiocchi di Latte, Farina di Ceci, Findus 4 Fiori di Merluzzo. 저녁 식사: Cuor di Malga Formaggio Emmental a Fette, Patata Americana, Uovo. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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