2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
|
2239 kcal
|
지방: 102.19g | 단백질: 84.22g | 탄수화물: 247.05g.
아침 식사: Källarfranska, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Kaviar. 점심 식사: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Fläskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Arla Lättmjölk. 간식/기타: GB Glace Daimstrut, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Dahls Källarfranska, Vaniljbulle, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|