2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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2326 kcal
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지방: 48.84g | 단백질: 140.98g | 탄수화물: 329.68g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Selezione Natura Nocciole Sgusciate, Chiquita Banana, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso. 점심 식사: Zucca, Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Polenta Gialla, Carne di Vitello. 간식/기타: Puertosol Confettura Extra Fragola, Esselunga Latte Scremato, Plasmon Crema di Cereali Riso, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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