2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1982 kcal
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지방: 84.22g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 221.91g.
아침 식사: Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Knusperjoghurt Waffelcrunchies , Äpfel. 점심 식사: Mama Mancini Pizza Steinofen Thunfisch. 저녁 식사: Mandarine, Milbona Körniger Frischkäse. 간식/기타: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Mister Choc Bellona Haselnuss. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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