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Hari ini iseng nimbang kaget dong ternyata uda turun lagi segini. Alhamdulillah. Biasanya nimbangnya tiap hari senin soalnya
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56 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1287 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 145.96g.
아침 식사: Semangka. 점심 식사: Sambal Goreng, Terong Goreng, Tempe Orek, Urap, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 간식/기타: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
per minggu turun berapa kg kak
2020년 10월 25일 작성이: yuniassw
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Biasanya 0,5-1kg. Kadang malah ga turun😅 Makanya kaget pas nimbang uda di angka 56 aja. Krn terakhir nimbang hr senin msh 57
2020년 10월 25일 작성이: febrina1002
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