2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
|
1885 kcal
|
지방: 156.48g | 단백질: 100.79g | 탄수화물: 20.63g.
아침 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 점심 식사: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 20%, Главпродукт Тушенка, Куриное Филе, Брокколи, Мороженое. 간식/기타: Чеснок, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, БМК Сыр Чечил Рассольный, Махеевъ Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Тунец в Масле. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|