|
A bit disappointing. 2 weeks down, 6 to go. Have stuck well within my kjs. Looking forward to a better loss next week
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
|
555 kcal
|
지방: 21.25g | 단백질: 21.48g | 탄수화물: 70.50g.
아침 식사: Berries, Coffee, Green Tea, Almond Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Phyllo Dough , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Greek Salad. 간식/기타: Venco Katjes Drop, Butter or Sugar Biscuit. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|