2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
|
1587 kcal
|
지방: 90.86g | 단백질: 100.25g | 탄수화물: 94.54g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Бабкины Семечки Семечки, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" . 점심 식사: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, Омлет с Молоком, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , ВкусВилл Шницель Куриный. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. 간식/기타: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Сметана 20%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|