2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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853 kcal
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지방: 44.04g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 74.61g.
아침 식사: 蔥阿伯 蔥抓餅, 福樂 自然零無糖優格, 米森 有機水果覆盆莓麥片. 점심 식사: 大茂 大土豆, Costco 烤雞大腿, 水煮蛋, 炒青菜. 저녁 식사: 海蜇（鹽乾）, Costco 烤雞大腿, 炒青菜. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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