2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
|
2144 kcal
|
지방: 86.14g | 단백질: 110.13g | 탄수화물: 194.60g.
아침 식사: Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Белая Мука, Яйцо, Никольское Здоровье Творог 5%. 점심 식사: Grow Food Куриное Филе в Кляре. 저녁 식사: Салат Оливье, Вино Красное Сухое, Никольское Здоровье Сметана 25%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|