2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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2897 kcal
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지방: 93.58g | 단백질: 119.86g | 탄수화물: 303.69g.
아침 식사: ホットケーキ, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 점심 식사: 食パン, グラタン. 저녁 식사: ご飯, 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ, オクラ, 芋焼酎, ねぎま. 간식/기타: 芋焼酎, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, キリンビール 一番搾り, カルビー かっぱえびせん (12g), ビスケット. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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