AprilWoff님의 저널, 2020년 10월 24일

2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
98.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 17.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
1507 kcal 지방: 47.17g | 단백질: 65.73g | 탄수화물: 205.65g.   아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, 2% Fat Milk, President's Choice Maple Syrup, French Toast with Butter . 점심 식사: Pork Spring Roll, Sweet and Sour Pork with Rice, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. 더보기
2409 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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AprilWoff님의 체중기록


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