2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1687 kcal
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지방: 68.22g | 단백질: 43.55g | 탄수화물: 221.02g.
아침 식사: Bolo de Maçã, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Kisabor Batata Palha, Creme de Milho, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Pizza de Calabresa. 간식/기타: Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Melitta Café sem Açúcar , Turma da Mônica Maçã, Manga Palmer, Batavo Iogurte Nuv Tradicional . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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