2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1571 kcal
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지방: 114.11g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 35.66g.
아침 식사: Mature Onions, Kerrygold Pure Irish Butter, Smithfield Butcher's Cut Bacon, Food Lion Pork Sausage Links, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). 저녁 식사: Crab Soup, Green String Beans, Publix Sea Scallops. 간식/기타: Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Duke's Mayonnaise, Hy-Vee Hot Dog Chili Sauce, Johnsonville Beef Brats, Johnsonville Pepper Jack Cheese Smoked Sausage. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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