2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
|
1470 kcal
|
지방: 55.94g | 단백질: 101.13g | 탄수화물: 134.73g.
아침 식사: Перекресток Драники Жареные, Реми Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада , Пятерочка Сахар. 점심 식사: Махеевъ Майонез Провансаль, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Реми Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада , Перекресток Драники Жареные. 저녁 식사: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Пятерочка Сахар. 간식/기타: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|