2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
|
898 kcal
|
지방: 56.65g | 단백질: 78.45g | 탄수화물: 21.18g.
아침 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Essig, Kürbiskernöl, Tomaten. 저녁 식사: Aldi Norwegisches Lachsfilet. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|