2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1298 kcal
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지방: 79.30g | 단백질: 21.51g | 탄수화물: 117.06g.
점심 식사: Fini Beijos Morango, Nescau Achocolatado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Badejo Empanado Frito. 저녁 식사: Marvi Cremonella Sabor Wafer, Marvi Cobertura Skimo Meio Amargo, Elma Chips Fandangos Presunto, Perdigão Linguiça Calabresa, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. 간식/기타: Marvi Cobertura Skimo Crocante. 더보기
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안정된 체중
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