2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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798 kcal
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지방: 38.66g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 19.76g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, President Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito. 점심 식사: President Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Fit Food Espaguete de Feijão Preto. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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