2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1542 kcal
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지방: 120.17g | 단백질: 85.05g | 탄수화물: 31.46g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусняшка 3, Ряба Майонез Оливковый, Укроп, Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 점심 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Капуста. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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