2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1569 kcal
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지방: 72.78g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 199.34g.
아침 식사: Avocado. 점심 식사: SPAR Stangensellerie, Sellerie, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Alpro Skyr Style Natur , Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Taifun Tofu-Wiener. 간식/기타: Bonbon, Taifun Tofu-Wiener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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