2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1311 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 115.92g.
아침 식사: 光泉 全脂鮮乳, 雞蛋(整個), 白吐司. 저녁 식사: 炒青菜, 虱目魚, 有皮雞翼(烘烤), 白飯. 간식/기타: 珍珠, 油炸豆腐, 鹽酥雞, 米血糕. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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