2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1557 kcal
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지방: 119.08g | 단백질: 90.21g | 탄수화물: 20.94g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: AH Sesamzaad , AH Rookkaas, Nevo Broccoli Gekookt, Milbona Slagroom , Lidl Grana Padano, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Milbona Slagroom , Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Puur & Eerlijk Runderburger, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes , Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, ERU Cheddar Sambal, Zaanse Mayonaise. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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