2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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2296 kcal
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지방: 203.48g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 38.34g.
아침 식사: Пастрома Птицы, Хозяюшка Масло Топленое , Простоквашино Сливки 20%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хозяюшка Масло Топленое , Джаз Арахис Жареный Соленый, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Мясновъ Мука Миндальная, Яйцо. 점심 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Намажь Орех Урбеч Семечки Подсолнечника, Ермолино Паштет Мясной Домашний. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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