2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 43.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1691 kcal
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지방: 90.17g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 131.79g.
아침 식사: Boiled Egg, Woolworths Brown Sandwich Thins. 점심 식사: Ham and Cheese Croissant Sandwich. 저녁 식사: Brinjal, Lamb, Extra Virgin Olive Oil, Butter , Fresh Lemon Juice, Garlic , Cucumber (with Peel) , Woolworths Hummus, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Woolworths Kalonji Seed Naan Bread. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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