2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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937 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 66.27g | 탄수화물: 61.63g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Вареное Яйцо. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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