2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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530 kcal
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지방: 7.17g | 단백질: 56.13g | 탄수화물: 60.83g.
아침 식사: Uva Bianca, Zucchine, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale Tostato, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Pane Integrale, Zucca, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Tacchino, Caffè (dalla Moca). 간식/기타: Pane Integrale, Finocchio Crudo, Mandorle, Pane Integrale, Mandorle, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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