2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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672 kcal
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지방: 22.31g | 단백질: 34.13g | 탄수화물: 82.63g.
아침 식사: Лаваш Армянский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Инской Пирог с Грушей и Корицей, Кофе с Молоком, Лимонад. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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