2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1822 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 83.26g | 탄수화물: 245.05g.
아침 식사: Uva Bianca, Esselunga Coeur Au Chocolat, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fette Biscottate, Mulino Bianco Rigoli. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Pane Bianco, Zucchine, Pasta Fresca (Cotta). 저녁 식사: Rana Tortellini alla Carne, Pane Bianco, Conad Tagliata di Petti di Pollo. 간식/기타: Grancereale Cioccolato , Hero Marmellata Light alla Fragola, Pane Bianco, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Caffè al Ginseng. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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