2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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798 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 37.36g | 탄수화물: 58.82g.
점심 식사: Nestlé Bombom Galak, Nestlé Bombom Suflair (20,5g), Nestlé Bombom Alpino, Catupiry Requeijão Light, Carne de Panela. 저녁 식사: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Prestígio , Perdigão Salsicha Hot Dog. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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