2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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511 kcal
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지방: 24.78g | 단백질: 22.62g | 탄수화물: 48.37g.
아침 식사: Del Valle Jugo De Naranja , Milpa Real Totopos de Maiz, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Svetia Stevia, PAM Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Zwan Salchicha de Pavo. 더보기
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1408 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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