2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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609 kcal
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지방: 18.02g | 단백질: 15.69g | 탄수화물: 102.82g.
아침 식사: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. 점심 식사: Nasi Pecel, Kerupuk Putih, Tahu Bacem. 저녁 식사: Opor Ayam, Melon. 간식/기타: Mangga. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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