2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1672 kcal
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지방: 80.78g | 단백질: 63.28g | 탄수화물: 174.57g.
점심 식사: Trakinas Trakinas Morango, Milho, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Mandioca Cozida, Legumes Refogados. 저녁 식사: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Milho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Legumes Refogados. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Formosa. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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