2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1542 kcal
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지방: 37.76g | 단백질: 194.50g | 탄수화물: 223.68g.
아침 식사: Apple Banana, Papaya, Chinese Cabbage, Noodles, President's Choice Asian Spiced Angus Roast Beef , Egg, Wild Coho Salmon , Silk Unsweetened Soy Milk, Sautao Scallop Noodle. 점심 식사: Zucchini , Brussels Sprouts , Shrimp. 저녁 식사: Chinese BBQ Pork, Crab. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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