2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1014 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 97.10g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Котлета Куриная. 저녁 식사: Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко, Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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