2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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904 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 36.10g | 탄수화물: 34.18g.
아침 식사: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. 점심 식사: Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Globus Fleischwurst. 저녁 식사: Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel , Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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