2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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833 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 58.34g.
점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno, Orzo Perlato (Cotto), Verza. 저녁 식사: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Land Latticino Fresco Light, Zucchine. 간식/기타: Kinder Cereali. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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