2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1442 kcal
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지방: 35.15g | 단백질: 82.28g | 탄수화물: 198.35g.
아침 식사: Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Творог, Овсяная Каша на Воде, Геркулесовая Каша на Воде, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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