2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 81.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1501 kcal
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지방: 101.91g | 단백질: 94.67g | 탄수화물: 53.18g.
아침 식사: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Land Ricotta Fresca. 점심 식사: Cavolfiore, Zucca Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Land Stracchino, Coop Cavolo Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Pavesi Cracker Salati, Carne di Manzo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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