|
Я не занимаюсь физрой больше, потому что мне очень холодно...
Это ужасно
|
26 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
|
818 kcal
|
지방: 26.93g | 단백질: 84.25g | 탄수화물: 59.86g.
아침 식사: Сливы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Помидоры Черри, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. 간식/기타: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, А + Е Вит, Морковочка, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
38중 1에서 20
 댓글
Можешь найти время для спорта и дома
2020년 10월 24일 작성이: УткаКряка
|
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
2020년 10월 24일 작성이: УткаКряка
|
Просто не совсем поняла почему тебе очень холодно. Типа сам организм во время физ нагрузки сильно переохлаждается?
2020년 10월 24일 작성이: УткаКряка
|
Нет, просто у нас очень холодно. Уже же почти ноябрь
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
А не могу, потому что мне тяжело...
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
Хотя нет мне не тяжело я просто ленивая и тупая
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
Эх, ну, спорт на самом деле никогда не помешает. Возможно тебе кажется, что ты толстая из-за неправильного соотношения мышечной и жировой массы. И да, твоя мышечная масса очень сильно влияет на вид фигуры, ты можешь весить больше, но выглядить при этом на много лучше
2020년 10월 24일 작성이: УткаКряка
|
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
Но ты же хочешь быть красивее?
У тебя же цель вроде красивая фигура, а не циферки? Мышцы намного плотнее жира и меньше в объеме. Из-за этого, если взять, например 2 девушки с одинаковым весом, то одна может выглядеть жирной, а вторая нет, из-за того, что у второй больше мышечной массы, а не жировой
2020년 10월 24일 작성이: УткаКряка
|
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
А вы на улице занимаетесь?
2020년 10월 24일 작성이: Vijelia
|
Как к примеру rirone, anna.aaaa, Катя Кузьмина...
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
Так ты и будешь худой, даже можешь выглядить худее, но с бОльшим весом
2020년 10월 24일 작성이: УткаКряка
|
Я хочу быть хрупкой, чтобы было видно кости
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
2020년 10월 24일 작성이: cinnam♡n
|
Так просто подтянуть тело типа... Не обязательно перекачиваться. Ну, хотя на вкус и цвет товарища нет, просто предложила тебе, вдруг так выглядело бы лучше. И кстати, ты и так выглядишь как anna.aaaa
2020년 10월 24일 작성이: УткаКряка
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|