2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1321 kcal
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지방: 57.63g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 141.92g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen). 저녁 식사: TiP Käsescheiben, Mischkornbrot, Primana Bami Goreng (375g), Mischkornbrot, TiP Käsescheiben. 간식/기타: Milka Alpenmilch, Dr. Oetker Donauwellen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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