2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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2339 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 171.24g | 탄수화물: 285.08g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Tsunami Nutrition Farina di Avena, Prozis Egg White. 점심 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Italiamo Gnocchi ai Funghi Porcini. 저녁 식사: Freshona Contorno Grigliato, La Casina Saltimbocca, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Carrefour Nocciole Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Farina di Avena, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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