2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1114 kcal
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지방: 12.79g | 단백질: 29.67g | 탄수화물: 225.25g.
아침 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. 점심 식사: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Jeruk, Pisang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Hatari Malkist Rasa Margarin. 더보기
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