2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1852 kcal
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지방: 99.21g | 단백질: 98.11g | 탄수화물: 140.80g.
아침 식사: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 全麥土司, 光泉 全脂鮮乳, 煎雞蛋, 安佳 起士片. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). 저녁 식사: MOS 摩斯雞塊, MOS 摩斯吉士漢堡. 간식/기타: 拿鐵咖啡, 無糖豆漿, 豆沙包. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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