2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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2703 kcal
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지방: 60.96g | 단백질: 161.02g | 탄수화물: 366.41g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Classic, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Adez Latte di Mandorla. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Peperone Rosso Dolce, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Cavolfiore, Patate Crude, Patata Americana, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milbona Skyr Vaniglia , Mulino Bianco Molinetti Integrali, Pasta di pistacchi, Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Clementine, Prozis Avena Istantanea, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Gallette di Farro Bio. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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