2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1318 kcal
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지방: 30.89g | 단백질: 53.80g | 탄수화물: 125.98g.
아침 식사: 大黃瓜, 貢丸, 全聯 特級巧克力麵包, 肉桂甜麵包. 점심 식사: 米森 有機五色十穀米, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 저녁 식사: 西北 爆濃起司球, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 純乳酪（全脂牛奶）. 간식/기타: 樹頂 100%純蘋果汁. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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