2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 58.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1012 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 33.75g | 탄수화물: 95.49g.
아침 식사: Гречка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Ironman Protein Bar Chocolate. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Красная Цена Сыр Российский 45%, Село Луговое Сметана 20%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
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안정된 체중
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